Kaip valdyti laiką, praleistą Instagram

Kontroliuojant laiką, praleistą Instagram, gali būti naudinga didinti produktyvumą savo dieną. Norėdami tai padaryti, galite kreiptis į vietines programas ir mobilias funkcijas, kurios padeda valdyti laiką ir net blokuoti Instagram naudojimą.

„IOS 12“ ir „Android P“ skelbimai parodė, kad technologijų įmonės nerimauja dėl būdų, kaip naudoti programų valdymą. Naudodamiesi iniciatyva vartotojai gali nustatyti galimus perdėtus socialinius tinklus, pvz., Instagram, kuri yra viena iš dažniausiai naudojamų programų Brazilijoje.

Nors naujos sistemos nėra išleistos, čia pateikiami patarimai, kaip išvengti priklausomybių, kurios gali sutrikdyti įprastą ir svarbią veiklą namuose ar darbe.

Kaip veikia Instagram? Suprasti algoritmą, kuris organizuoja jūsų kanalą

Instagram yra viena iš labiausiai atsisiunčiamų programų Brazilijoje

1 - Naudojant „QualityTime“ programą „Android“

„QualityTime“ idealiai tinka žinoti dažniausiai naudojamus telefonus savo įprastoje programoje. Be naudojimo reitingo, įrankis taip pat leidžia planuoti tvarkaraščių pertraukas konkrečiose programose, kurios idealiai tinka kasdieniniam Instagram naudojimui. Pasibaigus nurodytam terminui, programa bus užblokuota ir ekrane bus rodomas užprogramuotas pristabdymo įspėjimas.

Dažniausiai naudojamų programų tikrinimas

1. Atidarykite „QualityTime“ programą ir bakstelėkite parinktį „Tęsti su„ Facebook “. Tada pasirinkite „Tęsti kaip („ Facebook “naudotojo vardą)“. Šis žingsnis yra reikalingas norint sukurti paskyrą programoje;

Veiksmas, skirtas naudotojo abonementui sukurti „Android“ „QualityTime“ programoje

2 žingsnis. Po aplikacijos ekrano palieskite parinktį „Leisti“. Tai nuves jus į „Android“ naudojimo prieigos nustatymus. Šiuo metu palieskite „QualityTime“;

Veiksmas, leidžiantis naudoti „QualityTime“ programą „Android“

3 veiksmas. Įjunkite „Leisti naudoti prieigą“ funkciją, kad „QualityTime“ stebėtų kitų įrenginių naudojimą jūsų prietaise;

Veiksmas, leidžiantis „QualityTime“ sekti kitų „Android“ programų naudojimą

4 veiksmas. Įdiegę įprastai naudokite savo programas, kad „QualityTime“ patikrintų rodymo laiką. Tada atidarykite įrankį ir stumkite ekraną žemyn. Šiuo metu rodomos dažniausiai naudojamos programos ir galite patikrinti, kiek laiko naudojote Instagram.

Veiksmai, skirti patikrinti dienas, kuriose „QualityTime“ skirta „Android“ programai dažniausiai naudojama

Kaip sukurti suplanuotas pertraukas Instagram su „QualityTime“ programa „Android“

1 veiksmas. Atidarykite programą ir bakstelėkite trijų juostų piktogramą apatiniame dešiniajame ekrano kampe. Tada eikite į „Suplanuotas pauzes“;

Veiksmas, skirtas pasiekti suplanuotą pauzės įrankį „Android“ „QualityTime“ programoje

2 veiksmas. Palieskite „Next“. Šiuo metu nustatykite pauzės pavadinimą ir naudokite mygtuką „Bakstelėkite pasirinkti“;

Veiksmas, skirtas pasirinkti programas, kurias leidžiama naudoti suplanuotos pauzės metu „Android“ „QualityTime“ programoje

3. Pasirinkite visas programas iš sąrašo, išskyrus Instagram. Tokiu būdu fotografuojamas tinklas bus užrakintas užprogramuotos pauzės metu. Palieskite „Pridėti“, jei norite grįžti į pauzės nustatymą. Norėdami tęsti, viršutiniame dešiniajame kampe palieskite „Sukurti“;

Veiksmas, įtraukiantis Instagram kaip programą, užblokuotą planuojamų pertraukų metu „QualityTime“ „Android“

4. Spustelėkite trijų taškų piktogramą viršutiniame dešiniajame ekrano kampe, tada spustelėkite „Pridėti“;

Veiksmas, skirtas pridėti suplanuotą pauzę „Android“ „QualityTime“ programai

5 žingsnis. Nustatyta pauzė bus rodoma ekrane. Šiuo metu nustatykite pradžios ir pabaigos laiką. Taip pat pasakykite savaitės dienas, kurios bus pakartotos, ir bakstelėkite Išsaugoti. Norėdami baigti, suaktyvinkite funkciją su mėlynojo žymeklio judėjimu į dešinę ekrano pusę;

Veiksmas, skirtas aktyvuoti suplanuotą pauzę Instagram „QualityTime“ programai „Android“

6. Atvykus pertraukos laikui, bus atidarytas įspėjimas, kai Instagram bus atidarytas, ir užrakins programą iki nurodyto laiko.

Laikina „QualityTime Android“ programos pristabdyta ekranas

2 - Kaip patikrinti „iPhone“ kasdienio naudojimo laiką „iPhone“

1 veiksmas. Paspauskite piktogramą „Sistemos nustatymai“. Eikite į „Akumuliatorių“ ir patikrinkite dažniausiai naudojamų programų sąrašus per 24 valandas arba per paskutines septynias dienas. Norėdami sužinoti, kiek laiko praleidote Instagram, palieskite sąraše pateiktą programos aprašymą, kaip parodyta žemiau esančiame paveikslėlyje;

Veiksmas, kuriuo galima pasiekti „iOS“ baterijos nustatymus „iPhone“

2 žingsnis. Patikrinkite, kiek laiko pasirinkta datos intervale programa buvo atidaryta ekrane ir kiek laiko jis veikė fone. Šiame pavyzdyje galite pamatyti, kad Instagram per pastarąsias 24 valandas buvo atidarytas 1 valandą ir 9 minutes ekrane. Fone jis buvo aktyvus vos per dvi minutes. „IPhone“ („iOS“) nėra nemokamo programų užrakinimo įrankio.

„Instagram“ naudojimo laikas „iPhone“ tikrinamas naudojant akumuliatoriaus nustatymus

Naudokite užuominą, kad pamatytumėte, ar pernelyg reaguojate naudodamiesi Instagram ir patobulindami savo įprastą veiklą, vengdami atidaryti programą svarbiais laikais.

Kodėl kai kuriuose profiliuose Instagram apklausa neveikia? Užduokite klausimus forume.

Kaip įdėti Spotify muziką Instagram

Populiarios Temos